Category : जीवनशैली

समय आउछ, जान्छ, कसैलाई पर्खिदैन । समयले भेदभाव गर्दैन, सवैको लागी १ दिनमा २४ घण्टा उपलब्ध छ । घण्टा, मिनेट र सेकेण्ड पनि सजिलोको लागी...

एक जना पैसा कमाउन धेरै चलाख धनी व्यक्ति रहेछन । २ दिन छुट्टी विताएर आनन्द लिनु प¥यो भनेर समुद्रको किनारमा विहानी पख घुम्दै एकान्त स्थलमा...

...

मानिसको जीवनमा खाना जति आवश्यक छ त्यस्तै शौचालय पनि उतिनै आवश्यक छ। शौचालयलाई नेपाली समाजमा चर्पी, शौच, ट्वाइलेट जस्ता विभिन्न नामले नामाकरण गरिएको पाइन्छ। प्रस्तुति:...

शारीरिक तथा मानसिक कल्याणका लागि हाम्रा ग्रन्थहरूमा उल्लेख गरेका यी नियमहरू पक्कै पनि वैज्ञानिक छन् । यी नियमहरूका बारेमा आधुनिक चिकित्साविज्ञान, आहारविज्ञान, विद्वान्,वैज्ञानिक, तथा शास्त्रका...

डिएन्ना चोएले संगीत वारे टेड टक(TED TALK) मा चीज केक खाँदा जुन मजा आउछ त्यस्तै आनन्द संगीतमा छ र हुन सक्छ यौन सम्बन्ध राख्दाको आनन्द...

हामी सबैको चाहाना स्वस्थ भएर जीवन जिउने हुन्छ तर आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न भने खासै फुर्सद हुँदैन हामीलाई। जसका कारण स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या र गम्भीर...

मेडिटेसन वा ध्यान गर्ने लहर पश्चिमि देशहरुमा समेत निकै वढदो छ । ध्यान गर्दा स्वास्थ्य लगायत विभिन्न फाइदाहरु हुने रहेछन भन्ने विभिन्न अनुसन्धानहरुवाट पुष्टि भएपछि...

शाक्यमुनि बुद्धले २५०० वर्ष अघि सिकाउनु भएको सम्यक स्मृति(Right Mindfulness)  ध्यान आज संसार भरि प्रसिद्ध हुँदै छ । पश्चिमि देशहरुले ध्यानले के कस्ता फाइदाहरु गर्ने...

हाँस्नु शरीरका लागि धेरै फाइदाजनक छ। हाँसोले मानिसलाई शारीरिक तथा मानसिक रुपमा स्वस्थ बनाउँछ। हाँस्नु आफैमा कैयौ रोगको उपचार हो। प्रस्तुति: सिर्जना शर्मा हाँस्नु हाम्रो...